یک کتاب روانشناسی مثبتگرا که به شکل داستانی و با ترجمهی خوب و روان، به تأثیرات اساسی شکرگزاری و قدرشناسی در همهی جنبههای زندگی میپردازد. کتاب مخصوص بزرگسالان است و مناسب برای هدیه دادن به دیگران.
از پشت جلد:
نگاه کردن به زندگی دیگران و اندیشیدن به اینکه در زندگیشان تا چه اندازه خوشبخت هستند، کار بسیار آسانی است. گاهی یافتن نقاط مثبت در زندگی خودمان به کاری دشوار بدل میشود. به اندازهای درگیر رسیدن به موفقیت هستیم که فراموش میکنیم سادهترین چیزها باعث خوشحالیمان میشوند. جنیس کاپلان پس از مطالعه درمورد اینکه چگونه چیزهای کوچک میتوانند تأثیر عمیقی در زندگی بگذارند، تصمیم گرفت یک سال از زندگی خود را با سپاسگزاری نسبت به اتفاقات کوچک خوب سپری کرده و بررسی کند آیا این شیوهی زندگی به راستی مسیری به سوی خوشبختی است؟