- (Please enable JavaScript to view this email address)
احساس نگرانی و اضطراب ممکن است بزرگ و قوی به‌نظر برسد و به کودکان آسیب بزند. در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه‌های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند. شخصیت اول داستان تمرین‌هایی را آموزش می‌دهد که کودکان می‌توانند با کمک آن تمرین‌ها به آرامش برسند و بر حس اضطراب خود غلبه کنند.
