در کتاب «نگرانی همیشگی نیست» کودکان مطالب جالبی دربارهی نگرانی و روشهای کنار آمدن با آن را میآموزند. در پایان کتاب نکتهها و فعالیتهایی برای والدین و مربیان کودک آورده شده است. همچون راههای کم کردن نگرانی کودکان با استفاده از «عروسک یا بطری نگرانی». در پایان عبارتهایی معرفی میشوند که به کم کردن نگرانیها کمک نمیکنند و عبارتهایی که مفید و کمککنندهاند.